L'hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique de l'hypnose développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson dans les années 1950 et 1960. Cette approche se concentre sur l'utilisation de techniques de suggestion indirecte, de métaphores, de storytelling et d'autres méthodes créatives pour aider le patient à accéder à son inconscient et à apporter des changements positifs dans sa vie.

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Contrairement à l'hypnose traditionnelle, l'hypnose Ericksonienne ne repose pas sur l'utilisation d'une autorité ou d'une domination de l'hypnotiseur sur le patient. Au lieu de cela, elle encourage une collaboration entre le thérapeute et le patient, où le thérapeute guide le patient vers un état de conscience modifiée, mais laisse le patient garder un certain contrôle sur sa propre expérience.

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L'hypnose Ericksonienne peut être utilisée pour traiter une variété de troubles et de problèmes, tels que l'anxiété, la dépression, les phobies, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, la douleur chronique et d'autres problèmes de santé mentale et physique.