EMDR

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique mise au point dans les années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro. Cette approche vise à traiter les traumatismes psychologiques en aidant le patient à retraiter l'information traumatique de manière adaptative. 

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Le traitement EMDR consiste à guider le patient à se concentrer sur des souvenirs traumatiques tout en stimulant des mouvements oculaires ou d'autres formes de stimulation bilatérale (par exemple, des tapotements sur les mains ou les genoux). Cette stimulation est pensée pour aider le cerveau à retraiter les informations traumatiques de manière plus adaptative.

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L'EMDR est souvent utilisé pour traiter les troubles de stress post-traumatique (TSPT), mais peut également être utilisé pour traiter d'autres troubles tels que l'anxiété, la dépression, les phobies et les troubles dissociatifs.

• Dépression

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• Deuils / Séparation